🥄 Planifie tes repas en 15 minutes chrono

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✔️ Ne plus te demander « qu’est-ce qu’on mange ce soir ? »
✔️ Économiser sur ton budget courses
✔️ Dire adieu au stress des repas de dernière minute
✔️ Retrouver une vraie respiration dans tes journées bien remplies

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🌿 Un guide pratique pour planifier tes menus en 15 minutes, sans pression
📝 Un printable hebdo pour tout visualiser en un clin d’œil
💡 Des astuces budget + des conseils concrets pour éviter le gaspillage
🍲 Et surtout… 90 recettes classées par besoin (du placard, express, petit budget, enfants, flemme du dimanche soir)

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Tu as une question ? Écris-moi à tout moment à [email protected], je suis là pour t'aider !